Problems and Remedies

Uw dieet kan een doorslaggevende rol spelen bij het terugdringen van de gas-en maag problemen en pijnen. Hier zijn enkele suggesties over de geschikte dieet: -- Probeer soy food   tofu voor een hoogwaardige bron van eiwitten die meer verteerbaar dan bonen. Vermijd in blik bonen. Als u in blik bonen gebruiken was ze grondig eerst. Soak droge bonen een nacht in water 's nachts, vandaar kook ze in zoet water in de ochtend tot ze zacht zijn. Gebruik een heleboel van vloeistoffen. Verwijderd houden van voedingsmiddelen en snacks die zijn gezoet met   fructose of   sorbitol . Kauw je eten goed en vermijd overeten. Neem een 5 tot 10 minuten na de maaltijd vooral 's nachts te verplaatsen maaltijden sneller helpen door middel van het spijsverteringskanaal om gas te voorkomen. Blijf uit de buurt van koolzuurhoudende dranken en kauwgom Drink niet via een rietje. Dit kan rijden extra lucht in de maag. Gebruik kruidenthee bereid uit anijs, pepermunt, kamille of venkel te verlichten

Hoe verbeteren immuunsysteem tegen Vlierbes Een oude folk te heffen, uittreksel uit deze donkere bessen lijkt griepvirussen blok in studies reageerbuis. En een paar kleine studies gedaan bij mensen blijkt dat u kan helpen sneller te herstellen van de griep. Maar wetenschappers waarschuwen dat verder onderzoek nodig is. De vrucht zelf is rijk aan antioxidanten en kunnen ook de mogelijkheid hebben om ontsteking te bestrijden. How to improve immune system against  Elderberry An old folk remedy, extract from these dark berries appears to block flu viruses in test tube studies. And a few small studies done in people show it may help you recover more quickly from flu. But scientists caution that further study is needed. The fruit itself is rich in antioxidants and may also have the ability to fight inflammation. Button Mushrooms Don't dismiss the lowly mushroom as nutrient poor: It has the mineral selenium and antioxidants. Low levels of selenium have been linked to increased risk of

Click here for English Version Hier zijn een aantal natuurlijke remedies, maar voordat je probeert een natuurlijke remedie, maar het is altijd belangrijk om een gekwalificeerde medische hulpverlener uit te sluiten dat sommige gevaar aanwijzingen die zouden kunnen worden keek uit jezelf te raadplegen. Swallowed Air Veel mensen slikken lucht gewoonlijk; Aerofagie. Hoewel ze meestal niet bewust van. De oorzaak is vaak angst-gerelateerd. De lucht bestaat uit zuurstof en stikstof. Echter, de meeste van de zuurstof wordt opgenomen door de slijmlaag van de darm of wordt gebruikt door dikke darm bacteriën, met zeer weinig eindigend in winderigheid. Stikstof, aan de andere kant is slecht geabsorbeerd door de slijmlaag en de meeste van de ingeslikte stikstof komt in winderigheid. Behandelingsstrategieën1. Bewustwording dat de lucht wordt ingeslikt kunnen helpen. Mensen worden zich bewust van hun ademhaling patronen. 2. Ontspanning technieken kunnen bijdragen tot vermindering van angst. 3. V

Click Here For English Version Het toevoegen van zout aan de natuurlijke voedselvoorziening is kunstmatig. Industriële revolutie aan prduce kristallijn natriumchloride (keukenzout) goedkoper en overvloedige genoeg voor het zware maken we gebruik van maken vandaag. Het wordt alleen gebruikt om smaak toe te voegen aan de maaltijden. Te veel zout kan een belangrijke oorzaak van hoge bloeddruk, wat kan leiden tot hart-en vaatziekten, beroerte, of nieraandoeningen. Maar menselijke Boyd moet ook een bepaalde hoeveelheid zout per dag, omdat het vereist is door alle cellen vochtbalans te handhaven. Het is ook van vitaal belang voor een goede zenuw-en spierfunctie. En de meest intense sporters moeten nog meer van het als zout hoofdzakelijk wordt uitgescheiden via urine en zweet. Zout Eis van ons lichaam Het is meestal afgesproken dat de instanties die moeten ongeveer 500 mg natrium. Dat is ongeveer een kwart van een theelepel keukenzout (natriumchloride, de meest typische bron van natr

Click Here For English Version Groene ontlasting, zo alleen, zonder een van de volgende redenen zijn normaal, en vereisen geen actie. Als andere symptomen zoals koorts, diarree, obstipatie, gewichtsverlies, algemene malaise of worden gevonden, moet u contact opnemen met een arts onmiddellijk, want er kan een ernstige onderliggende aandoening. P.S. Houd er rekening mee dat alle medische informatie op het internet is net omwille van de informatie en niet bedoeld om uw arts te vervangen.

Click Here For English Version Diarree en losse stoelgang: Er kunnen veel redenen van losse ontlasting, met inbegrip van voedselvergiftiging (Giardia en salmonella-infectie vaak resulteert in een groene diarree), rotavirus infecties, voedselallergieën, lactose-intolerantie, fructose malabsorptie, coeliakie, ziekte van Crohn, colitis ulcerosa, enz., Gerd , thyrotoxicose (verhoogde niveaus van het hormoon thyroxine in het bloed), meestal als gevolg van auto-immune schildklier stoornis (Grave's disease) Verminderde gut innervatie (vaak in diabetes). Galzouten worden opgenomen in het bloed voornamelijk in laatste deel van de dunne darm (terminale ileum). Oorzaken van verminderde gal re-absorptie zijn: Ontsteking van de dunne darm, voornamelijk als gevolg van de ziekte van Crohn Chirurgische verwijdering van terminale ileum Verwante Posten met thumbnails voor blogger blogger tutorials