rechtsmiddelen maagpijn en gas

Uw dieet kan een doorslaggevende rol spelen bij het terugdringen van de gas-en maag problemen en pijnen. Hier zijn enkele suggesties over de geschikte dieet: --

Probeer soy food tofu voor een hoogwaardige bron van eiwitten die meer verteerbaar dan bonen. Vermijd in blik bonen. Als u in blik bonen gebruiken was ze grondig eerst. Soak droge bonen een nacht in water 's nachts, vandaar kook ze in zoet water in de ochtend tot ze zacht zijn.
Gebruik een heleboel van vloeistoffen.
Verwijderd houden van voedingsmiddelen en snacks die zijn gezoet met fructose of sorbitol.
Kauw je eten goed en vermijd overeten.
Neem een 5 tot 10 minuten na de maaltijd vooral 's nachts te verplaatsen maaltijden sneller helpen door middel van het spijsverteringskanaal om gas te voorkomen.
Blijf uit de buurt van koolzuurhoudende dranken en kauwgom
Drink niet via een rietje. Dit kan rijden extra lucht in de maag.
Gebruik kruidenthee bereid uit anijs, pepermunt, kamille of venkel te verlichten gas pijnen.
Gebruiken dimeticon; Een (antacidum) te helpen verlichten gas.
Probeer wat oefeningen zoals liggend op je rug en trek je benen omhoog naar je borst aan het gas op deze manier te verdrijven.
Vermijd tabaksproducten.
Verhoog de hoeveelheid vocht in uw dranken, met name water.
Meng een theelepel geraspte verse gember met een theelepel limoensap wanneer je voelt acute maag pijn in maag, onmiddellijk na de maaltijd. Ook massage uw maag met venkel olie.
Neem een kop kokend water, voeg geraspte gember en honing en als thee.

Comments

mass converter gram kilogram lb oz

Mass Converter Mass, t = Mass, kg = Mass, g = Mass, mg = Mass, μg = Mass, lb = Mass, oz = Mass, US ton = With this converter, you can simultaneously convert several mass units to other mass units. Simple example: 1 kg = 1000 g Composite example: 1 kg and 10 g = 101000 mg Abbreviations for mass: t - tonne (metric ton); kg - kilogram; g - gram; mg - milligram; μg - microgram; lb, lbs - pound; oz - ounce.

کشف المحجوب

شیخ علی بن عثمان الہجویریؒ اور ان کی کتاب کشف المحجوب پر ایک نظر ڈاکٹر رئیس احمد نعمانی ابتدائیہ علامہ اقبالؒ نے اپنی مثنوی 'اسرار خودی' میں ایک عنوان اس طرح لکھا ہے: ''حکایت نوجوانی از مرو کہ پیش حضرت سید مخدوم ہجویری رحمۃ اللہ علیہ آمدہ ازستم اعوا فریاد کرد'' اس عنوان کے تحت انہیں نے جو کہانی نظم کی ہے، اس کی تمہید میں یہ ابیات بھی لکھے ہیں : سیّد ہجویر مخدوم امم مرقد او پیر سنجر ۱؎ را حرم بندھاری کوھسار آسان گسخت در زمین ھند تخم سجدہ ریخت عہد فاروق از جمالش ۲؎ تازہ شد حق ز حرف اور بلند آوازہ شد پاسبان عترت امّ الکتاب از نگاھش خانۂ باطل خراب خاکِ پنجاب از دم اوزندہ گشت صبح ما از مہر اوتابندہ گشت۳؎ مثنوی کے ان ابیات میں 'مخدوم امم' کہنا اور شیخ ہجویری کے قیام لاہور کے زمانے کو عہد فاروق اعظمؓ کا مماثل قرار دینا، خلافِ واقعہ سہی، تاہم ان پانچ بیتوں میں ، پانچویں صدی ہجری کے معروف بزرگ شیخ علی بن عثمان ہجویریؒ کے بلند روحانی مرتبے، دشوار گزار راہوں سے گزر کر ہندوستان آنے، یہاں آ کر عبادتِ ال...

Bacteria and Food-Borne Illnesses

What are foodborne illnesses? Foodborne illnesses are caused by eating food or drinking beverages contaminated with bacteria, parasites, or viruses. Harmful chemicals can also cause foodborne illnesses if they have contaminated food during harvesting or processing. Foodborne illnesses can cause symptoms that range from an upset stomach to more serious symptoms, including diarrhea, fever, vomiting, abdominal cramps, and dehydration. Most foodborne infections are undiagnosed and unreported, though the Centers for Disease Control and Prevention estimates that every year about 76 million people in the United States become ill from pathogens, or disease-causing substances, in food. Of these people, about 5,000 die. What are the causes of foodborne illnesses? Harmful bacteria are the most common cause of foodborne illnesses. Some bacteria may be present on foods when you purchase them. Raw foods are the most common source of foodborne illnesses because they are not sterile; examples inc...

Problems and Remedies

Search This Blog