Skip to main content

rechtsmiddelen maagpijn en gas

Uw dieet kan een doorslaggevende rol spelen bij het terugdringen van de gas-en maag problemen en pijnen. Hier zijn enkele suggesties over de geschikte dieet: --
  • Probeer soy food  tofu voor een hoogwaardige bron van eiwitten die meer verteerbaar dan bonen. Vermijd in blik bonen. Als u in blik bonen gebruiken was ze grondig eerst. Soak droge bonen een nacht in water 's nachts, vandaar kook ze in zoet water in de ochtend tot ze zacht zijn.
  • Gebruik een heleboel van vloeistoffen.
  • Verwijderd houden van voedingsmiddelen en snacks die zijn gezoet met  fructose of  sorbitol.
  • Kauw je eten goed en vermijd overeten.
  • Neem een 5 tot 10 minuten na de maaltijd vooral 's nachts te verplaatsen maaltijden sneller helpen door middel van het spijsverteringskanaal om gas te voorkomen.
  • Blijf uit de buurt van koolzuurhoudende dranken en kauwgom
  • Drink niet via een rietje. Dit kan rijden extra lucht in de maag.
  • Gebruik kruidenthee bereid uit anijs, pepermunt, kamille of venkel te verlichten gas pijnen.
  • Gebruiken  dimeticon; Een (antacidum) te helpen verlichten gas.
  • Probeer wat oefeningen zoals liggend op je rug en trek je benen omhoog naar je borst aan het gas op deze manier te verdrijven.
  • Vermijd tabaksproducten.
  • Verhoog de hoeveelheid vocht in uw dranken, met name water.
  • Meng een theelepel geraspte verse gember met een theelepel limoensap wanneer je voelt acute maag pijn in maag, onmiddellijk na de maaltijd. Ook massage uw maag met venkel olie.
  • Neem een kop kokend water, voeg geraspte gember en honing en als thee.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

mass converter gram kilogram lb oz

Mass Converter Mass, t = Mass, kg = Mass, g = Mass, mg = Mass, μg = Mass, lb = Mass, oz = Mass, US ton = With this converter, you can simultaneously convert several mass units to other mass units. Simple example: 1 kg = 1000 g Composite example: 1 kg and 10 g = 101000 mg Abbreviations for mass: t - tonne (metric ton); kg - kilogram; g - gram; mg - milligram; μg - microgram; lb, lbs - pound; oz - ounce.
Post a Comment
Read more

Natural Remedies for Acid Reflux (GERD) Heartburn Remedies from your kitchen

Image via Wikipedia Using natural acid reflux remedies and heartburn remedies provides you a way to rebalance your stomach digestion problems. Using antacids for acid reflux will create more acid imbalance in your body.  Using natural acid reflux remedies for this condition provides you a way that you can rebalance your stomach digestion problems. You will also gain the additional health benefits that these remedies provide. Because of the recent focus on vinegar , people across the nation are interested in  finding a vinegar cure for acid reflux so that they can create a vinegar cure for acid  reflux for themselves to use when acid reflux disease strikes.  The benefits that can  be realized from using vinegar on a regular basis have made many individuals interested in  the healthful properties of vinegar. You might also try some home remedies for acid reflux when they prepare their meals .   Some of these home remedies for acid reflux wi...
1 comment
Read more

Caring for Your Child

How can you help your child cope with inflammatory bowel disease? Because of the unpredictable nature of the disease, it's easy to feel helpless. Your child will likely be fatigued, irritable, and anxious - the best way to help your child is to seek treatment as soon as symptoms appear to help relieve as much discomfort as possible. Although it can be difficult to get any child to eat properly, a balanced diet with adequate calories becomes even more important for kids with inflammatory bowel disease. Diarrhea, loss of nutrients, and the side effects of drug treatment may all lead to malnutrition. Encourage your child to eat small meals throughout the day to help lessen any symptoms. Pack nutritious snacks and lunches so your child won't be tempted to indulge in junk food that's high in fat and sodium, which can intensify the symptoms of the disease. Eventually, your child may be able to determine which foods provoke symptoms and learn to avoid those foods. If your child...
Post a Comment
Read more